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防治近视眼的六个食疗法

导读:目前,我国青少年近视眼发病率较高,如何防治近视眼成为整个社会关注的问题。防治近视眼的方法很多,这里介绍六个简便易行、青少年患者易于接受的食疗法。

  六个防治近视眼的食疗法

  一、菟丝子粥

  菟丝子30克,粳米60克,白糖适量。

  制法:菟丝子洗净捣碎,加水煎煮,去渣取汁加入粳米煮粥,食用时加白糖。每日一剂,分两次服。

  功效:补肾益精,养肝明目,适于肝胃不足所致近视眼。

  二、枸杞粥

  枸杞子30克,粳米60克。

  制法:枸杞子与粳米同煮,每日一剂。

  功效:补肾、养阴、明目,用于肝肾阴虚型近视眼。

  三、羊肝粥

  羊肝一具,葱子20克,粳米100克。

  制法:羊肝洗净去筋膜,切碎,葱子炒后研末,二味于砂锅里煮熟,取汁,与粳米煮粥食用。冬季服用尤宜。

  功效:温补肝肾,明目,适宜肝肾气虚型近视眼。

  四、谷精草养肝汤

  谷精草30克,羊肝100克。

  制法:羊肝切片,与谷精草煮汤调服。

  功效:疏风清热,养肝明目,对于风热眼赤、双目干涩者适用。

  五、葱白猪肝鸡蛋汤

  猪肝150克,鸡蛋两枚,葱白少许,食盐适量。

  制法:猪肝加水煮汤,加入鸡蛋、葱白、食盐调味,食猪肝饮汤。

  功效:补虚养血明目,用于肝血虚型近视眼。

  六、枸杞叶炒猪心

  鲜枸杞叶50克,猪心一具,花生油适量,食盐少许。将花生油烧热后,加入切片的猪心与枸杞叶,炒熟,加入食盐调味即可食用。

  功效:补肝益精,养心安神,清热明目。用于阴虚内热型近视眼。

  以上就是六个防治近视眼的食疗法,如您有任何疑问,可在线咨询或致电,选择一对一的沟通。多家医院,多种比较,多种优惠,多种选择,无需亲自奔走即可让您获得*全面*丰富的医院信息。

  

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