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治疗近视的方法 大同小异

导读:直到今天为此,治疗近视的方法最好莫过于自己在家里自己治疗近视眼了。为什么这么说呢;主要是满足以下几个条件,一是有效,二是简单,三是安全,四是方便,五是低廉。

  我们再来看看还有哪些天天在电视或者网上吹的近视眼手术,能让我们放心地去做手术吗?第一近视眼手术只适用于20岁以上的人群,(青少年就无法用此方法治疗近视眼了)第二现在近视眼手术后遗症案例越来越多,我们是不能忽视的。就此近视眼手术的危害我们就不一一陈述了。不安全,风险大,费用高。


  所以现向大家推荐以下五个治疗近视的方法;只要你能坚持绝对有效。

  (1)远近交替互看法:

  此法无安全可以替代部分拉眼球的机器设备,也就是看远方三分钟,再看手掌一分钟,然后再看远方,再看手掌。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。另外,如果让孩子坚持每天练一会乒乓球,对消除眼睛疲劳,恢复视力很好的效果。打乒乓球博主亲自试过也是一种治疗近视眼的方法。

  (2)转眼球方法:

  每天找一个固定的时间转动眼球,顺时针方向转30圈,逆时针方向转30圈。对缓解眼睛的疲劳程度效果特好。如果你休息时间长,两个方法转得50——100圈更好。

  (3)眨眼睛疗法:

  此法要经常进行,只要休息的时候,就眨眼100-300次,方法是头向后仰并不停的眨眼,特别是电脑一族要记得常眨眨眼睛哦,眨眼睛疗法是预防干眼症最有效的方法。

  (4)眼保健操:

  这个就不用多讲了,只要坚持每天做眼保健操,就一定能收到良好的预防效果。

  (5)眼膏治疗法:真目明眼膏能有效地补充眼部营养,改善眼部血液循环调节视神经,从而有效消除视疲劳,改善和提高视力。

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