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假性近视的症状都有什么

导读:近视分为真近视和假近视,假性近视通过充分散瞳能够恢复到正常状态,而真性近视必须进行矫正。虽然当今科学非常发达,但是对近视的治疗依然是一个世界性的难题。没有谁可以真正治好近视,做到永远也不复发。

尽量减少摄入蔗糖、葡萄糖、果糖等,并适当增加瘦肉、蛋、奶、鱼、虾等富含铬、钙的食物,及糙米、芝麻等富含维生素B1食物的摄入量,它们可以帮助眼睛补充营养、缓解疲劳。

除此外,建议患了近视眼的学生可以多吃些胡萝卜、白萝卜、黄瓜、豆芽、青菜、葱等食品,它们对你的视力是非常有好处。看书时间不宜过长,每4050分钟,应休息1015分钟,闭眼或向远处眺望、观赏绿色植物或做眼保健操,防止眼睛过度疲劳。

假性近视

不看字迹太小或模糊的书报,写字不要写得太小。教育儿童改正不合理的用眼习惯,如趴在桌上、歪头看书或写字,躺在床上看书,吃饭时看书,以及在行驶的车上看书等。

看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。真近视眼与遗传有关已有不少调查证实,近视眼,尤其是高度近视的发生有一定家族性,父母亲均为近视,子女患近视的多,父母亲均无近视,子女患近视的少,父母一方有近视,子女患近视介于上述两者之间。

在平常饮食方面,日常生活中青少年的饮食要荤素搭配合理,不偏食,保证各种营养成分齐全均衡。平日里要加强体育锻炼,如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。此外,眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法,可以在读书写字的间隙做眼保健操,以起到解除眼疲劳的作用。因此,教育儿童要养成良好的看书、写字的正确姿势,眼睛与书本之间应保持30厘米左右的距离。

教育儿童要养成正确的看书、写字的姿势,眼睛与书本之间应保持30厘米左右的距离。如果患了真性近视,应该及时到正规医院散瞳验光,配带合适的眼镜或选择药物等治疗方法,以免影响学习和生活。

对于假近视来说,预防是关键,在读书写字中的养成的不良用眼习惯,会促使眼球的睫状肌长期处在紧张状态,天长日久之后,就会慢慢产生假性近视。假性近视的发展后期,就是真性近视。假性近视没有得到很好的重视,就会逐渐加重,发展为真性近视。因此,对于假性近视一定要注意正确的预防方法。

编辑:罗慧返回首页加入收藏
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