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眼睛近视长期戴眼镜导致眼睛变形怎么办?

导读:在现在这个社会上,基本上人人都有手机。已经成为了一种社会现象,但是大街上戴眼镜的人也不少,经常戴眼镜的人都发现,长期戴眼镜,自己的眼睛部位都发生了变形。 那么,眼睛近视长期戴眼镜导致眼睛变形怎么办呢?接下来我们来看看这个问题。

  电子产品不离身的现代社会,近视成了一种常见现象,满大街眼镜可不少见。不过很多人都发现,长期戴近视眼镜,取下后发现自己的眼眶苍白凹陷,那么眼睛近视长期戴眼镜导致眼睛变形怎么办呢?

眼睛近视长期戴眼镜

  为什么长期戴眼镜会导致眼睛变形?变形的意思是感觉取下眼镜后,感觉眼睛突出眼眶凹陷。这是有两个原因的,一是因为眼球变形是因为近视度数加深后,视轴加长,视阔突出了,这是眼睛本身的问题,二是因为眼眶至鼻梁两边一定范围被镜框压陷而显得扁平,脱掉眼镜后,让人觉得整个眼部范围没有了这部分应有的轮廓,产生眼部变形的感觉,本身近视眼球突出会更加重了这种情况。

  所以,长期截眼镜并不是导致眼睛变形的原因,很多人在使用隐形眼镜一段时间后,之前觉得凹陷的眼眶又恢复了,是因为上面说的第二种原因被缓解了。

  平时一定要注意用眼卫生和用眼习惯,避免眼睛过于疲劳,多吃些含有维生素A的食物。戴眼镜后不要去挤压眼球。佩戴眼镜会对眼周血液循环及淋巴循环造成一定的压迫影响,出现眼球凹陷或眼底形成。可适当进行眼部热敷及按摩改善。同时佩戴的眼镜尽量选择质地比较轻的材料。

  为了防止度数加深及眼睛继续变形,一定要注意良好的用眼习惯。不要熬夜,不要长时间近距离用眼,一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟,远眺放松。注意用眼卫生,避免视疲劳,平时注意培养正确的写字、读书姿势,认真做好眼保健操,饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。

  看了以上的介绍,相信大家都觉得有点后怕。因此广大朋友们在日常生活中多给眼睛做按摩,洗澡的时候拿温毛巾敷在自己的眼睛上,做好对自己眼睛的保护

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