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主要导致青少年近视的原因有哪些

导读:现在近视的人变得越来越多了,青少年是发生近视的主要的群体,而且他们大多数是由于用眼不当导致的,如果患者们患有近视眼的话,会影响孩子的正常的生活,所以平时我们应该多注意预防,下面我们就一起了解一下主要导致青少年近视的原因有哪些吧!

  青少年近视的比例不断增加,主要导致青少年近视的原因有哪些呢?眼科专家指出,青少年近视的原因主要包括以下几点

导致青少年近视的原因

  青少年近视的原因有哪些

  原因之一:用眼距离过近。很多的青少年在学习的时候,学习的姿势不正确,导致眼睛与书本的距离过近,就有可能会导致近视眼的发生。青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强,当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体,但如果经常以此距离看书,写字就会使眼睛的调节异常紧张,从而可形成屈折性(调节性)近视,所谓的假性近视。如果长期调节过度,使睫状肌不能灵活伸缩,由于调节过度而引起辐辏作用加强,使眼外肌对眼球施加压力,眼内压增高,眼内组织充血,加上青少年眼球组织娇嫩,眼球壁受压渐渐延伸,眼球前后轴变长,超过了正常值就形成了轴性近视眼,所谓真性近视。正常阅读距离应是30-35厘米。

  原因之二:用眼时间过长。还有就是青少年们的用眼时间过长,导致眼睛非常的疲劳,所以平时我们应该多注意劳逸结合,注意保护我们的眼睛。有的青少年看书写字做作业、看电视等连续3-4小时不休息,甚至到深夜才睡觉休息,这样不仅影响身体健康,而且使眼睛负担过重,眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息,久而久之,当看远处时,眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态,这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会。

  原因之三:照明光线过强或过弱。还有青少年学习的环境也是我们需要注意的,不管是光线过亮还是过暗,都会给我们的眼睛造成伤害。如果光线太强,如阳光照射书面等,会引起强烈反射,刺激眼睛,使眼睛不适,难以看清字体,相反,光线过弱,书面照明不足,眼睛不能清晰地看清字体,头部就会向前,凑近书本,以上两种情况均能眼睛容易疲劳,眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。

  原因之四:在车上或走路时看书。有的青少年充分利用时间,边走路边看书或在行走的车厢里看书,这样对眼睛很不利。因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,加上照明条件不好,加重了眼睛的负担,经常如此就可能引起近视。

  青少年近视的原因有哪些?上面就是我们比较常见的导致青少年近视的原因,希望各位都能够认真的了解,并且我们要在日常的生活中积极的预防近视的发生,因为发生近视之后,患者的生活会受到影响,患者的发展也会受到限制

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