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造成青少年近视最大的原因是怎么呢

导读:近视的原因是什么?造成近视的原因是多种多样的,可能就是因为平时不在意的一个不好的小习惯长期积累就形成近视。那么,造成青少年近视最大的原因是怎么呢?谁是导致人们近视的幕后黑手呢?下面就让我们一起听听眼科专家的解说吧。

  近视是由多种因素导致的。现代电子产品的普及,日益加大了对青少年视力的损伤,那到底造成青少年近视最大的原因是怎么呢?总结有以下几点

近视最大的原因

  生活中,其实有很多的因素都会造成形成近视眼的原因

  (1)用眼距离过近:大量的流行病学研究表明,视近负荷是引起近视眼最重要的原因。视近负荷包括过近用眼及视近时间过长。近距离工作和近视眼的发生及发展存在剂量梯度效应。

  (2)用眼时间过长:这也是常见的引起近视眼的原因。看电视等连续3-4小时不休息,甚至到深夜才睡觉休息,使眼睛负担过重,眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息,久而久之,看远处就感到模糊而形成近视眼

  (3)照明光线过强或过弱:如果光线太强,如阳光照射书面等,会引起强烈反射,刺激眼睛,光线过弱,书面照明不足,眼睛不能清晰地看清字体,头部就会向前,凑近书本,以上两种情况均能眼睛容易疲劳,眼睛的调节过度或痉挛而形成近视眼。

  (4)睡眠不足:睡眠不足时,第二天精神不振,头昏脑胀,大脑没有充分休息,疲劳未能消除,加重眼睛负担,促使近视发生。睡眠不足是近视眼的原因中很重要的一条。

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